Samstag, 21. Oktober 2017
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Gesunde Stadt Dortmund e.V.

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 Körperliche Belastungen minimieren 

Immer wieder in Ihrem Arbeitsalltag wird Ihr Körper belastet, z. B. durch Heben und Tragen von Lasten oder auch durch langes Stehen oder gebeugtes Arbeiten. Die Folgen sind häufig Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen oder sogar ernsthafte Krankheiten. Einen Teil der körperlichen Belastungen können sie vermeiden, wenn Sie die Techniken und Hilfen beachten. Im Folgenden geht es hauptsächlich um Heben und Tragen. Informationen zum Hautschutz finden Sie im Modul „Hautschutz“. Wissen Sie, wie Sie Ihren Körper richtig belasten? Hier finden Sie einen Selbsttest, Infos und Tipps, damit Sie auch mit körperlichen Belastungen umgehen können, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden. Wählen Sie aus:

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 Körperliche Belastungen - Überblick minimieren 

  

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